LE PROGRAMME ÀMONTLUEL
Avril et été
Le Stage Parfait pour Chaque Passionné
C'est pourquoi nous avons conçu 5 formules distinctes pour répondre précisément aux besoins,
au niveau et aux envies de votre enfant.
Que ce soit pour un premier plongeon dans l'univers de la colo,
un perfectionnement technique intensif ou une immersion totale,
découvrez ci-dessous le programme détaillé qui fera de ses vacances
un moment de pur bonheur et de progression.
Le Club des "Anciens"
Votre Fidélité Récompensée
Vous faites partie de la famille !
Bénéficiez automatiquement d’une réduction de 50€ sur tous les stages d’une semaine et plus, et de 10€ sur les weekends.
C’est notre façon de vous dire merci.
L'Option tranquilité
Partez l'Esprit 100% Tranquille
Pour quelques euros, ajoutez notre assurance et annulez le séjour jusqu’à 48h avant le départ,
sans aucun justificatif, pour un remboursement complet. (10€/weekend, 25€/semaine).
le montant de la garantie (25€/10€) ainsi que des frais de dossiers de 50€ ou 15€ par enfant seront retenus et ne pourront être remboursés.
Weekend Découverte
MA 1ère COLO
Les enfants de 6 à 10 ans
➡️ qui partent pour la première fois
➡️ qui souhaitent une expérience courte et rassurante.
C’est le tremplin idéal.
✅ Découvrir la gymnastique de manière ludique et sans pression.
✅ Apprendre les bases de la vie en communauté (partage, entraide).
✅ Gagner en confiance en soi loin de la maison, dans un cadre sécurisé.
✅ Rentrer à la maison avec une seule envie repartir !
✅ L’encadrement est renforcé avec un ratio animateur/enfant plus faible.
✅ L’ambiance est volontairement “cocooning” pour assurer une transition en douceur.
✅ Nous portons une attention particulière aux petits rituels du coucher et aux éventuels petits coups de blues.
- Vendredi soir : Veillée tous ensemble pour faire connaissance et commencer à s’amuser.
- Samedi : Ateliers découverte sur parcours, trampoline, et agrès. Apprentissage sous forme de jeux.
- Dimanche matin : continuité aux agrès (barres asymétriques, saut, poutre ou sol), petit jeux gymnique pour le fun.
- Dimanche après-midi : grande activité pour bien finir le weekend en rigolade.
WEEKEND
INTENSIVE GYM
Les gymnastes (dès 8 ans)
➡️ déjà licenciés ou ayant une pratique régulière
➡️ qui veulent utiliser un weekend pour débloquer un nouvel élément ou perfectionner leur technique.
✅ Travail ciblé sur les objectifs personnels de chaque gymnaste (défini avec le coach le vendredi soir)
✅ Bénéficier d’un volume d’entraînement important (9h) sur une courte durée.
✅ Profiter d’infrastructures de pointe pour travailler des éléments difficiles en toute sécurité (fosses, Fastrack).
✅ Préparer ses futures échéances;
✅ véritable mini-stage intensif.
✅ L’accent est mis sur l’apport technique individuel.
✅ Les coachs sont là pour analyser, corriger et faire passer un cap aux participants.
- Vendredi soir : fiche d’objectif pour le travail gymnique.
- Samedi matin/après-midi: 6h de pratique. Échauffement complet, préparation physique spécifique, puis travail par ateliers sur 4 agrès. Chaque gymnaste choisit 1 ou 2 éléments prioritaires à travailler avec les coachs.
- Dimanche matin : 3h de pratique. Ateliers plus libres, enchaînements, et utilisation des installations pour la récupération (trampoline, bac à mousse).
- Dimanche après-midi : grande activité pour bien finir le weekend.
SEMAINE
L'AVENTURE GYM
Absolument tout le monde !
Des débutants aux gymnastes confirmés (7-17 ans).
C’est notre formule phare.
celle qui incarne l’équilibre parfait entre progression sportive et ambiance de colonie de vacances inoubliable.
GYMNASTIQUE
✅ Acquérir de solides bases pour les novices.
✅ Perfectionner sa technique et apprendre de nouveaux éléments pour les confirmés.
✅ Bénéficier d’un volume d’entraînement important (15h) sur une Ssemaine.
VIE DE GROUPE
✅ Développer son autonomie.
✅ Apprendre l’entraide et le respect mutuel.
✅ Tisser des amitiés fortes avec d’autres passionnés venus de tous horizons.
C’est l’expérience “RVS” dans son intégralité !
L’intensité et la rigueur de la gym le matin sont parfaitement contrebalancées par le fun et la folie des grands jeux et des veillées.
C’est la garantie d’une semaine riche en émotions et en progrès.
- Lundi matin : Accueil, échauffement, puis évaluation pour définir les objectifs de la semaine.
- Mardi & Mercredi matin : Ateliers tournants sur les 4 agrès principaux. Chaque jour met l’accent sur un thème (ex: acrobaties, souplesse, chorégraphie).
- Jeudi journée : Ateliers tournants sur les 4 agrès principaux puis travail en acrobatie ou du “cran”.
- Vendredi matin : travail sur des agrès libre pour finaliserles éléments travaillés. Temps de photos et de vidéos en gymnase pour finir sur un sentiment de fierté et de réussite.
PACK
EXTEND
Les gymnastes passionnés !
Les gymnastes passionnés et déjà initiés qui veulent une progression fulgurante.
Ce pack combine le Stage Classique et le Weekend “Performance Gym” pour une immersion de 8 jours non-stop.
✅ Utiliser la semaine pour intégrer de nouveaux acquis et des nouveaux éléments, gagner en régularité et en endurance.
✅ Perfectionner sa technique et apprendre de nouveaux éléments pour les confirmés.
✅ Bénéficier d’un volume d’entraînement important (21h) sur la totalité su stage.
✅ Profiter du weekend qui suit pour un travail technique intensif et débloquer des difficultés spécifiques.
✅ Créer une véritable synergie entre le travail technique pur et la pratique en routine.
C’est un véritable camp d’entraînement !
La continuité entre la semaine et le weekend permet de rester “dans sa bulle” et de maximiser chaque heure passée dans le gymnase.
notre formule offrant le meilleur ratio temps/progression,
le tout à un tarif pack avantageux.
-
Semaine (15h) : Le gymnaste rejoint le groupe du Stage Classique, mais avec un avantage : il a 2 jours d’entraînement supplémentaire pour avoir des objectifs plus précis.
Il peut donc travailler à un niveau supérieur et se concentrer sur la qualité d’exécution et la propreté. - Weekend (9h) : Le programme est celui du Weekend “Performance Gym”, axé sur le travail technique intensif et la répétition pour surmonter les blocages.
PACK
EXTEND PLUS
Pour les mordus,
les vrais de vrais !
Ceux pour qui une semaine, c’est trop court.
Ce pack combine un weekend avec deux semaines de Stage Classique. C’est l’aventure estivale ultime.
✅ Atteindre une maîtrise technique et une condition physique optimales grâce à un volume d’entraînement conséquent et régulier.
✅ S’immerger complètement dans le rythme et la philosophie de Rêves de Vacances Sportives.
✅ Vivre une expérience humaine extraordinairement riche, en devenant un véritable “pilier” du centre. Les plus grands développent souvent un rôle de modèle pour les nouveaux arrivants.
C’est bien plus qu’un stage, c’est un morceau de vie.
Sur 15 jours, la progression est spectaculaire et les amitiés créées sont souvent celles qui durent.
C’est aussi, rapporté au jour, notre formule la plus économique pour une expérience d’une richesse inégalée.
notre formule offrant notre meilleur rapport qualité/prix/durée.
-
Le programme combine un weekend de perfectionnement avec deux cycles complets de Stage Classique.
-
La deuxième semaine permet de travailler des éléments encore plus complexes, de perfectionner les enchaînements ou de travailler encore plus en acrobaties (trampoline, fastrack…).
-
Le niveau de personnalisation du coaching est maximal.
Vous ne trouvez pas exactement ce que vous cherchez ?
Nos stages présentés ci-dessus sont conçus pour répondre à la majorité des attentes, mais nous savons que chaque projet est unique.
N'hésitez pas à composer votre projet en fonction de votre besoin !
QU'EST-CE QU'ON FAIT
Sur RVS
ORGA
RÉVEIL 07:30/8:30
PETIT DÉJEUNER
Le petit déjeuner est préparer tous les matin par les animateurs.
Selon le programme, le réveil sonne à partir de 7h30 et
certains jours nous organisons des réveils différés
pour respecter le sommeil de chaque enfant.
Nous mettons à disposition :
thé, lait, café, jus d’orange, jus de pomme et autres jus
biscottes, céréales et pains avec beurre et confiture
MIDI – SOIR
REPAS
Les repas sont pris tous ensemble.
les colons sont chargés de mettre et de débarrasser la table à tour de rôle.
les repas sont fait ou par nos soins ou par un prestataire.
nous essayons au maximum de travailler des produits de saison et naturel pour le bien de tous.
21h30 / 22h00
COUCHÉS
Les colons se couchent après la veillées.
Selon leur âges, nous organisons des couchés différés pour le bien-être des plus petits.
une surveillance des chambrés est organisée chaque nuit pour que le sommeil de chacun soit respecté.
13:00 / 18:00
TEMPS OFF
Nous faisons la différence entre temps calme et temps libre.
Chaque jour, les stagiaires ont :
Un temps libre : Temps où les enfants peuvent s’exprimer librement entre eux avec à leur disposition tout le matériel disponible, ainsi que le foyer.
Un temps calme : Moment où les enfants peuvent se reposer et souffler tranquillement entre les activités.
ACTIVITÉ
CHAQUE JOUR
GRANDS JEUX
Chaque jour, les animateurs proposent des grands jeux sportifs, Découverte de nouvelles sensations, de sports émergeants…
Du pasu, en passant par le Cluedo grandeur nature ou d’un loup garou remasterisé, l’imagination de notre équipe est inégalable quand il s’agit de créer, animer, et enflammer des activités déjantées avec les enfants.
20:30
VEILLÉES
chaque soirée est animé par une veillée.
casino, veillée frisson ou même la boom traditionnelle de fin de stage, tout est fait pour que le groupe s’éclate et sois soudé sur le même objectif : S’ÉCLATER
SPORT
3h à 4h/JOUR
LES GROUPES
Les groupes sont faits selon leurs âges, leurs niveaux et les copains copines.
RESPECT DES NIVEAUX
L’ÉVOLUTION
Les objectifs sont discutés dès l’arrivée, et chaque entraineur s’exerce à faire atteindre les buts de chaque colons.
L’INCONTOURNABLE
LA GYMNASTIQUE
En avril, juillet et août, pendant un week-end ou une semaine, viens profiter avec nous d’un séjour de folie.
Plus de 15 heures de gym dans une salle spé équipée avec fosse à cubes, trampoline, fast track et agrès GAF/GAM. Pas de pression, notre seul objectif est de te faire progresser selon ton niveau et tes envies.
Notre équipe d’entraîneurs diplômés t’attend avec impatience !
VIVRE L'AVENTURE
Avril Juillet Août
ÉQUIPE UNIQUE
TERRAIN DE SPORT
AUTONOMIE
HORS DU TEMPS
